A Kinshasa, cette journée a été célébrée dimanche 19 juin 2022, à l’ambassade de l’Inde. Les Indiens vivant à Kinshasa ainsi que de nombreux Congolais ont pris d’assaut la Chancellerie indienne pour célébrer cette journée marquée par la pratique du Yoga. L’assistance s’est adonnée à quelques exercices de posture de base sous la conduite de Guru Surendera T. Près de deux heures, les participants se sont exercés notamment sur des postures physiques “Asanas”; des pratiques respiratoires “Pranayama”; de méditation ainsi que de la relaxation profonde “Yoga nidra”; des postures de torsion de la colonne vertébrale.

A cette occasion, l’ambassadeur de l’Inde en poste à Kinshasa, Ram Karan Verma a vivement remercié tous ceux qui ont répondu présents à cette journée et salué leur participation active à la pratique du Yoga. Depuis son adoption par l’Assemblée générale des Nations unies en 2014, la journée mondiale du Yoga est devenue un évènement majeur organisé de manière emblématique dans plusieurs pays.

Le Yoga incarne l’unité de l’esprit et de corps, de la pensée et de l’action, de la retenue et de l’approche holistique de la santé et du bien-être. Il a un caractère universel concernant sa pratique et son application indépendamment de la culture, de la nationalité, la race, la croyance, le sexe, l’âge et la condition physique. A l’heure actuelle, la pratique du Yoga ne se limite pas qu’à des saints et des sages mais il a pris la place dans la vie des gens de tous les jours et suscite une large prise de conscience et d’acceptation mondiale. Le moment fort de cette manifestation a été marqué par la pratique du Yoga par des Congolais qui ont ébloui l’assistance par quelques exercices. Abordé par Ouragan.cd, un participant a salué l’engouement que suscite aujourd’hui le Yoga, soulignant qu’il est devenu une discipline universelle très importante. C’est donc un moyen exceptionnel pour se détendre, vider le cerveau de stress et d’autres ennuis.